Deprese?

2. října 2016 v 15:34 | RegčaIN
máš deprese? Nic se ti nedaří a jsi nespokojená/ý? Z vlastní zkušenosti vím, zpe nejlepší způsob jak to překonat je sport. Zní to moc jednoduše? Ono vůbeczačít denně pravidelně cvičit je těžší než se zdá. Já začala půl hodinky denně. Ze začátku to byl děs. Nikdy předtím jsem necvičila. Můžu doporučit cviky od Jillien Michaels z youtube. Zhubla jsem pět kilo a cítila jsem se skvěle. Opravdu se to vyplatí Největší odměnou mi byla psychická pohoda. Deprese se zmenšovaly až samy zmizely.. Opravdu to zkuste. Moc mi to pomohlo. Nedělám tu nikomu reklamu. Funguje to. Takže do toho dokážeš to!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ortie Ortie | Web | 2. října 2016 v 15:49 | Reagovat

Ano, máš pravdu, cvičení opravdu zahání splín, ale myslím, že na opravdu silné deprese, je i to krátké.

2 ra.innie ra.innie | E-mail | Web | 2. října 2016 v 16:00 | Reagovat

Může to pomáhat, to určitě souhlasím, ovšem pokud je člověku špatně, což souvisí s nemocí, kterou má, díky které má právě ty deprese, tak to moc nejde. Každopádně sport je fajn. Člověk u něj zažene různé myšlenky, to souhlasím.

3 stuprum stuprum | Web | 2. října 2016 v 16:02 | Reagovat

Naopak silné deprese jen podporuje, takže bych to zas nepřeháněl. Ale důležité je, že ses z nich vyškrábala. Najednou je život půvabný. :)

4 regcain regcain | Web | 12. října 2016 v 11:18 | Reagovat

Sem napište komentář

[3]: o tom jsem teda nikdy neslyšela. Ale je jasné že všeho moc škodí....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama